Meditación de atención plena para a reducción das emoción aflitivas estrés e ansiedade

Aula IV, Edificio Miralles - Campus de Vigo (Lagoas, Marcosende)

A importancia das emocions

Unidade psico-física

03/06/2008
    Vídeo  |  Español  (112' 18'')  |  Visto: 9476 veces
José Vicente Novegil Souto
Responsable Área Calidade, Departamento de Estatística - UVigo

As emocións

04/06/2008
    Vídeo  |  Español  (104' 26'')  |  Visto: 8256 veces
José Vicente Novegil Souto
Responsable Área Calidade, Departamento de Estatística - UVigo

Respiración e relaxación

Respiración

10/06/2008
    Vídeo  |  Español  (108' 13'')  |  Visto: 8248 veces
José Vicente Novegil Souto
Responsable Área Calidade, Departamento de Estatística - UVigo

Respiración e relaxación: Relaxación

11/06/2008
    Vídeo  |  Español  (105' 37'')  |  Visto: 5506 veces
José Vicente Novegil Souto
Responsable Área Calidade, Departamento de Estatística - UVigo

Ioga e meditación de ateción plena

Ioga

13/06/2008
    Vídeo  |  Español  (104' 51'')  |  Visto: 6176 veces
José Vicente Novegil Souto
Responsable Área Calidade, Departamento de Estatística - UVigo

Meditación de atención plena

17/06/2008
    Vídeo  |  Español  (104' 05'')  |  Visto: 6748 veces
José Vicente Novegil Souto
Responsable Área Calidade, Departamento de Estatística - UVigo

O estrés no proceso E/A

Causas e condicións

18/06/2008
    Vídeo  |  Español  (111' 56'')  |  Visto: 4546 veces
José Vicente Novegil Souto
Responsable Área Calidade, Departamento de Estatística - UVigo

Afrontamento do estrés

20/06/2008
    Vídeo  |  Español  (112' 18'')  |  Visto: 5572 veces
José Vicente Novegil Souto
Responsable Área Calidade, Departamento de Estatística - UVigo

A ansideade no proceso E/A

Causas e condicións.

24/06/2008
    Vídeo  |  Español  (110' 12'')  |  Visto: 4314 veces
José Vicente Novegil Souto
Responsable Área Calidade, Departamento de Estatística - UVigo

A ansideade no proceso E/A: Afrontamento da ansiedade

25/06/2008
    Vídeo  |  Español  (86' 05'')  |  Visto: 5002 veces
José Vicente Novegil Souto
Responsable Área Calidade, Departamento de Estatística - UVigo